Le Petit Chemin du Yoga

Ayant pratiqué le Yoga dès l'enfance et durant l'adolescence, j'ai pris conscience assez tôt des bienfaits du Yoga : l’attention aux sensations corporelles, 
à la respiration, 
au respect du corps.
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Cette pratique a été complémentaire de la danse
et du Pilates.
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Animatrice de cours de gym douce depuis 2009 avec la Fédération Sport Vitalité, j'ai validé cette année mon diplôme de professeur de Yoga au sein de la Fédération Viniyoga International (4 ans) avec François Lorin (élève et traducteur de Desikachar) et Aurélie Bernou professeure de Yoga à Toulouse.
J'ai également validé un diplôme d'instructeur Pilates avec Leaderfit formation en mai 2026.