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à Villefranche
de Rouergue
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La respiration doit rester fluide. Si elle est empêchée c'est que la posture est mal exécutée.
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Rester à l'écoute de son corps, il ne doit pas y avoir de douleur. Se donner le droit d'arrêter.
Sauf pendant les vacances scolaires
Jeudi Vendredi
18h/19h Pilates 16h/17h Pilates
17h/18h Yoga
Salle de danse rue Bories
au 7 C chemin du Raix
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